Pour qui ?
Pour quels problèmes ?
Grâce à quels moyens ?
C'est quoi ...
La Naturopathie
C’est une thérapie douce et non intrusive.
Elle s’attache à chercher les causes d’un déséquilibre corporel pour recouvrer la santé.
Notre corps et notre esprit vivent en symbiose, c’est en réunissant les deux et en étant à leur écoute que l’on peut appréhender le dialogue qu’il se joue entre eux.
« Primum non nocere » : Hippocrate
(D’abord ne pas nuire)
Le naturopathe écoute et agit en soutien.
Comment agir sur l’organisme rapidement pour le libérer de tous ses maux sans baguette magique ?
Au risque de vous décevoir, je n’ai ni baguette ni comprimé magique.
C’est peut être tout l’enjeu aujourd’hui de ma pratique;
Apprendre à ralentir en écoutant ses maux afin de s’en libérer.
Une séance en naturopathie n’est pas un coaching pour vous booster à accélérer vos performances.
C’est plutôt une occasion de réfléchir, de s’interroger et même de remettre en question certaines de ses habitudes (ex: cuisine, croyance, mode de fonctionnement)
Le mal est là, il a un sens parfois anodin et fulgurant parfois terriblement ancré et profond.
Si l’on agit sur la réelle cause du déséquilibre, il n’a plus de raison d’être.
Apprendre à s’entretenir et à se respecter par le biais d’une alimentation saine et vivifiante favorise la stimulation des défenses immunitaires naturelles. Gérer son rythme de vie et son stress est essentiel pour développer son potentiel de vie.
La naturopathie repose sur 5 piliers fondamentaux
- L’humorisme: provenant d’Hippocrate. Il s’agit de la gestion des liquides de l’organisme (sang, lymphe, liquide extra et intra cellulaire)
- Le causalisme: comprendre la cause de la cause en allant plus loin que les symptômes apparents.
- L’hygiénisme: Retrouver des règles d’hygiène de vie avec exercices physiques, alimentation, équilibre émotionnel, bien être.
- Le vitalisme: Principe de l’énergie vitale sur laquelle on s’appuie pour aider à recouvrer la santé.
- L’holisme: Pris en compte la totalité de l’individu.
La naturopathie...
Déroulé d'une séance
Après avoir échangé sur la raison de votre venue:
On va évoquer ensemble: l’alimentation,votre histoire, de vie, le fonctionnement de votre organisme, votre forme et vos ressentis.
A la suite de cela, vous repartirez avec une feuille conseils afin d’améliorer votre santé.
La naturopathie...
Pourquoi ?
« La naturopathie s’inscrit dans une dynamique de complémentarité avec la médecine conventionnelle et avec les autres thérapies au service de la santé » selon la FENA. (fédération française de naturopathie)
L’idée de ne pas être en opposition mais d’agir avec est une nécessité aujourd’hui. La question de la dualité entre le monde médical et les thérapies alternatives comme la naturopathie est à bannir.
La naturopathie...
A qui cela s'adresse t'il ?
La naturopathie peut intervenir comme soutien dans le cadre d’une pathologie déclarée sans se soustraire à un traitement allopathique.
Il s’agit de soutenir l’organisme, la naturopathie intervient donc comme bouclier supplémentaire.
Cela s’adresse également à toutes personnes désireuses d’améliorer sa santé, son alimentation ou pour libérer ses émotions.
La condition physique ou l’âge n’ont pas d’importance.
La naturopathie...
Pour quels problèmes de santé ?
- Troubles du système nerveux (sommeil, prise ou perte de poids, angoisse…)
- Troubles du système digestif (constipation, diarrhée, ballonnements, crampes, brûlures d’estomac…)
- Troubles du système ORL et respiratoire (bronchite chronique, otite, rhume, allergies …)
- Troubles articulaires, rhumatismaux et circulatoires (arthrite, arthrose, douleurs, varices…)
- Troubles hormonaux: accompagnement de la femme durant ses diverses périodes de vie (grossesse, déreglement du cycle féminin, ménopause, nutrition préventive en cas d'ostéoporose...)
- Prévention du surpoids
- Pathologies infectieuses à répétition (génitaux, dermato...)
- Troubles dermatologiques ( eczéma, psoriasis, pytiriasis…)
- Troubles urinaires ( cystite, infections à répétitions…)
(La liste est non exhaustive.)
La naturopathie...
Grâce à quels moyens ?
- Une alimentation saine adaptée à son tempérament et à ses besoins.
- Conseils alimentaires spécifiques dans le cadre d’un régime particulier, d’une allergie ou d’un besoin
- Utilisation de compléments alimentaires spécifiques selon les maux.
- Renforcement de l’organisme avec des vitamines ou minéraux
- Réduction des charges et des toxines en étant à l’écoute du corps.
- Gestion de son équilibre émotionnel
- Libération des schémas familiaux avec le psychogestionnel
- Travail sur l’enfant intérieur
- La verbalisation
- Utilisation de fleurs de Bach, de l’aromathérapie, de la gemmothérapie ou EPS par exemple.
- La prévention
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